Bizonyára gyakran találkoztál már a következő mondatokkal:
"Csak vágj bele!""Ha igazán akarod, akkor megteszel majd minden tőled telhetőt."
"Képzeld el azt, hogy a kislányod egy sziklakiemelkedésbe kapaszkodva függeszkedik egy mély szakadék felett. Csak abban az esetben mentheted őt meg, ha a hónap vége előtt beléptetsz a hálózatodba még 3 új munkatársat... Ugye meg fogod találni azt a 3 személyt?"
"Amit az elméd képes megalkotni, azt a tested meg fogja valósítani, sőt még annál is többet."
Tim Sales - egyik népszerű amerikai hálózatépítő szakértő - véleménye szerint korábban ilyen, és a hozzájuk hasonló mondatok, igen értékesek voltak a számára. A legutolsó mondat például, az Amerikai Tengerészgyalogságnál a búvárképző kiképzéseken vele együtt gyakorlatozó csapattársainak a trikójára volt felírva. Volt olyan eset, hogy már elképzelhetetlennek tűnt számára, hogy képes lesz még megtenni néhány lépést, úszni néhány karcsapást, amikor megpillantotta az előtte haladó társa trikójának hátán lévő feliratot: "Amit az elméd képes megalkotni, azt a tested meg fogja valósítani, sőt még annál is többet." Ebből erőt merített és sikerült megtennie a még hátra lévő távolságot! Így hát, ez a mondat akkor (és azóta is) értéket képvisel a számára.
DE A BUZDÍTÁS, EGYÁLTALÁN NEM HELYETTESÍTI A GYAKORLATI OKTATÁST.
Ahhoz, hogy az ember még egy további kilométer lefutására, vagy leúszására képes legyen, nincsen szükség több tudásra. Csak a már begyakorlott ismeretek folyamatos alkalmazása igényelt. Ez az a pont, amikor a cselekvésre ösztönzésnek jön el az ideje. De a gyakorlati oktatást nem lehet cselekvésre ösztönzéssel behelyettesíteni. Ha valaki nem tud úszni és ahelyett, hogy megtanítanák őt erre, csak buzdítással, mondván "Csináld csak!" - nem sok eredményre jutnának vele. Főként abban az esetben, ha csupán folyamatosan tétlenül néznék azt, hogy miként vergődik az illető a vízben.
| 1. Egy célt magunknak pontosan kitűzni (az ember nem szokott olyasmiért mindent beleadva hajtani, amit nem igazán akar elérni.) 2. Egy pontos tervet elkészíteni a célunk megvalósítására. 3. Ezt a tervet pontosan meghatározott feladatokra lebontani. 4. Ezeket a feladatokat pontosan meghatározott műveletekre felosztani. 5. Precízen átszervezni az életünket annak érdekében, hogy ezeket a műveleteket sikerrel elvégezhessük. |
... mindez meghatározza azt, hogy vagy hagyjuk magunkat sodródni az életben, mint egy a tenger vizében önmagát kormányozni képtelen medúza, teljesen rábízva sorsát a vízáramlatok kiszámíthatatlan örvénylésére... vagy ELDÖNTJÜK, HOGY MIT AKARUNK - és meg is szerezzük azt magunknak.
Ezután megint elhatározunk egy újabb dolgot, és azt is megszerezzük. Majd mégegyszer elhatározunk egy új dolgot... és azt is megkapjuk. Egymást követően többször megismételjük ezt a műveletet, hogy elérjük azt, amit akarunk. Ezután folytassuk ezt a cselekedetünket, de most már egy olyan célt tűzzünk magunk elé, ami egy kicsivel meghaladja a jelenlegi képességeinket, a bennünket segítők lehetőségeit és a környezeti adottságainkat.
Ezután megint elhatározunk egy újabb dolgot, és azt is megszerezzük. Majd mégegyszer elhatározunk egy új dolgot... és azt is megkapjuk. Egymást követően többször megismételjük ezt a műveletet, hogy elérjük azt, amit akarunk. Ezután folytassuk ezt a cselekedetünket, de most már egy olyan célt tűzzünk magunk elé, ami egy kicsivel meghaladja a jelenlegi képességeinket, a bennünket segítők lehetőségeit és a környezeti adottságainkat.
Így egy olyan személlyé válhatunk, aki képes lesz a Földet egy jobb élettérré változtatni.
Annyi értéket jelentünk a Földünk számára, amennyivel képesek vagyunk hozzájárulni annak gyarapodásához. Egyéb esetben csupán, annak adósai számát gyarapítjuk.
Akkor visszatérve a célmeghatározáshoz, elmondhatjuk, hogy a célunk megvalósítása a következő folyamat eredményeként fog megtörténni.
Miután átszerveztük az életünket a kijelölt műveletek végrehajtásához, és el is végeztük azokat, eljutunk a kitűzött feladataink sikeres megvalósításához. A kitűzött feladataink sikeres elvégzése, az előzőleg meghatározott tervünk megvalósítását eredményezi. A megvalósított tervünk pedig, azt jelenti, hogy sikerült elérnünk a kitűzött célunkat!
A célkitűzés folyamatának ezzel fordított sorrendet kell követnie.
A célmeghatározás alatt valaminek a megszerzését, elsajátítását, megtanulását, vagy valamivé válást kell érteni. Az nem célkitűzés, hogy "Naponta 10 idegen személlyel fogok megismerkedni." - ez inkább csak egy kitűzött feladat, és nem több.
Célszerű egy egyszerű meghatározással leírni, hogy mit szeretnénk elérni. Mondjuk, hogy : "A célom az, hogy elérjem a Supervisor fokozatot a Marketing Tervben (jutalékrendszerben)."
Fontos "kellék" a határidő meghatározása. Mondjuk: "Egy éven belül"
A határidő nélküli célkitűzés nem más, mint csupán egy ábránd.
Fontos "kellék" a határidő meghatározása. Mondjuk: "Egy éven belül"
A határidő nélküli célkitűzés nem más, mint csupán egy ábránd.
Több cél kitűzése esetén ügyelni kell azok fontosság szerinti rangsorolására, és egymásra épülésére.
Segítségünkre lehet ebben a következő mondás: " Bármit megszerezhetsz magadnak, amit csak akarsz, csak nem egyszerre az egészet."
| JÓTANÁCS: A célkitűzéseinket nem ajánlott az íróasztalunknál ülve, a szokásos munkahelyi környezetünkben elkészítenünk. Nagy a valószínűsége annak, hogy ott ugyanis számos befejezetlen munkánkra utaló figyelemelvonó tárgyat fogunk találni, ami megnehezíti a feladatunk eredményes elvégzését. (Pl. A számítógépünk sípolással jelzi egy újabb e-mail megérkezését, vagy pedig, váratlanul megszólal a telefonkészülékünk...) Ajánlatos inkább kimenni a szabadba, vagy más kedvenc helyünkre félrevonulni. |
A CÉLUNK megvalósítására egy tervet fogunk majd készíteni. Ennek nem szükséges túlzottan részletesnek lennie, elegendő egy általánosan megfogalmazott elképzelés.
Ezt követően a tervünket konkrét feladatokra bontjuk, amelyek elvégzése, garantálja a terv megvalósulását.
A feladatok olyan műveletekre bontandók, amelyek két óránál rövidebb időtartamon belül elvégezhetők.
Fontos lépés egy -egy kategória megfogalmazása során a visszaellenőrzés elvégzése. Tegyük fel mindig a kérdést, Ennek a tervnek / feladatnak / műveletnek az elvégzése valóban elősegíti-e az adott célkitűzés / terv / feladat hibátlan megvalósítását. Amennyiben a válasz: Nem. Akkor térjünk a témára vissza, és fogalmazzuk meg azt újból.
Fontos előfeltétele a célunk elérésének a fegyelmezett végrehajtás. A FEGYELEM nem más, mint meghozni egy döntést, és a későbbiekben ugyanezt a döntésünket többször is megismételni.
Gyengeségre vall az, ha nem vagyunk képesek az önmagunknak tett ígéretünket betartani. Ilyenkor csalódást okozunk saját magunknak. Sokan ezt a helyzetet úgy oldják meg, hogy többé nem tesznek semmilyen fogadalmat. Így megkímélik önmagukat az esetleges csalódástól. Az újévi fogyókúrák esetében is gyakran szokott ez előfordulni.
Segítségünkre lehet az, ha a fogadalmunkat beírjuk a határidőnaplónkba, és felsoroljuk a naponként elvégzendő feladatainkat is, amik ennek a célunknak az elérését szolgálják.
Nézzük akkor most meg egy PÉLDA segítségével, hogyan is kell egy célkitűzést a gyakorlatban megvalósítanunk.
Tegyük fel eldöntöttük, hogy: Megtanulunk gitározni! (CÉL)
Mit kell tennünk ehhez?
TERV:
1. Szerezni kell egy gitárt! (FELADAT)
2. El kell sajátítani a gitározás alapfogásait! (FELADAT)
3. Időt kell szakítani a gitározásra (pl. naponta 20 percet)! (FELADAT)
1. Szerezni kell egy gitárt! (FELADAT)
2. El kell sajátítani a gitározás alapfogásait! (FELADAT)
3. Időt kell szakítani a gitározásra (pl. naponta 20 percet)! (FELADAT)
MŰVELETEK:
1. Gitár megszerzése érdekében:
1.a Tájékozódom az interneten a gitárfajtákról, árakról.
1.b Konzultálok a gitározni tudó barátaimmal ismerőseimmel
1.c Kiválasztom, hogy hol, kitől fogom megvenni a gitárt.
Eredmény: Megvásárolom a gitárt.
1. Gitár megszerzése érdekében:
1.a Tájékozódom az interneten a gitárfajtákról, árakról.
1.b Konzultálok a gitározni tudó barátaimmal ismerőseimmel
1.c Kiválasztom, hogy hol, kitől fogom megvenni a gitárt.
Eredmény: Megvásárolom a gitárt.
2. Gitározás alapfogásainak elsajátítása érdekében:
2.a Megkérem az egyik barátomat / ismerősömet, hogy tanítson meg gitáron játszani.
2.b Telefonkönyvben / interneten keresek egy óraadó gitártanárt magamnak.
2.c Telefonon felhívok hangszerboltokat, és ajánlást kérek tőlük óraadó gitártanárokra, a telefonszámuk megadásával.
Eredmény: Lesz egy gitártanárom
2.a Megkérem az egyik barátomat / ismerősömet, hogy tanítson meg gitáron játszani.
2.b Telefonkönyvben / interneten keresek egy óraadó gitártanárt magamnak.
2.c Telefonon felhívok hangszerboltokat, és ajánlást kérek tőlük óraadó gitártanárokra, a telefonszámuk megadásával.
Eredmény: Lesz egy gitártanárom
3. Gitáron való gyakorláshoz szabadidő megteremtése érdekében:
3.a Előveszem a határidőnaplómat és bejelölöm, hogy mely napokon, mikor nyílik alkalmam 20 perces gyakorlásra.
3.b Átcsoportosítom az elfoglaltságaimat, hogy a gitárórákra el tudjak majd rendszeresen menni.
Eredmény: Megteremtettem a naponkénti 20 perces gitárgyakorláshoz szükséges szabadidőt.
3.a Előveszem a határidőnaplómat és bejelölöm, hogy mely napokon, mikor nyílik alkalmam 20 perces gyakorlásra.
3.b Átcsoportosítom az elfoglaltságaimat, hogy a gitárórákra el tudjak majd rendszeresen menni.
Eredmény: Megteremtettem a naponkénti 20 perces gitárgyakorláshoz szükséges szabadidőt.
Ez egy mintának tekinthető összeállítás, amit mindenki a saját igényének megfelelően "testre szabhat".
| JÓTANÁCS: Mi a teendő, ha az ember elakad a műveletek végrehajtása közben? Az ember ilyenkor általában kikapcsolódik, iszik egy pohár vizet, relaxál, zuhanyozik egyet, vagy zenét hallgat. Van aki ebben az esetben "bedobja a törülközőt" és feladja az egészet. Sokat ér ekkor egy mentorral - személyes tanácsadóval - történő konzultáció. |
Akkor most már nincs más hátra mint, hogy - tudod - kikeresni egy csendes nyugodt - alkotásra inspiráló - helyet, elővenni néhány tiszta papírlapot és egy tollat. Persze egy csinos kis füzet, vagy napló is megteszi, és hozzá lehet kezdeni a célkitűzéseid megfogalmazásához!
"A rövidtávon jelentkező hibák kijavítgatása helyett a hosszútávú eredmények iránti elkötelezettséget választani, legalább annyira fontos cselekedet,
mint az életünk során bármelyik döntésünk meghozatala."
Anthony Robbins
mint az életünk során bármelyik döntésünk meghozatala."
Anthony Robbins
